pola makan Rosul Bag 2
Sunnah Mengkonsumsi Buah-Buahan sebelum Makan Utama. Sahabatku fillah.... Banyak sekali manfaat yang di dapatkan apabila mengkonsumsi makanan dalam keadaan perut yang masih kosong. Dengan mengkonsumsi buah- buahan yang mengandung air dan gizi, sehingga memberikan energi instan untuk tubuh dan membersihkan lambung dari sisa-sisa pencernaan berupa racun-racun akibat pencernaan yang buruk. Untuk mencerna buah-buahan tubuh hanya membutuhkan sedikit energi. Hal ini dikarenakan oleh buah-buahan yang mudah dicerna dan hanya sebentar berada di dalam lambung. Sementara itu, energi yang didapatkan cukup besar. Energi ini penting bagi tubuh untuk mendetoksifikasi sampah-sampah hasil metalobisme sehingga tubuh bisa tetap sehat. Disamping itu, jika sistem imun meningkat maka dengan sendirinya tubuh menjadi tidak mudah terserang berbagai penyakit. Dan, energi ini juga dapat berfungsi untuk menurunkan berat badan. Apabila mengkonsumsi buah-buahan dilakukan sebelum makan utama, perut akan ...