pola makan Rosul Bag 2

Sunnah Mengkonsumsi Buah-Buahan sebelum Makan Utama.
Sahabatku fillah....
Banyak sekali manfaat yang di dapatkan apabila mengkonsumsi makanan dalam keadaan perut yang masih kosong. Dengan mengkonsumsi buah- buahan yang mengandung air dan gizi, sehingga memberikan energi instan untuk tubuh dan membersihkan lambung dari sisa-sisa pencernaan berupa racun-racun akibat pencernaan yang buruk.
Untuk mencerna buah-buahan tubuh hanya membutuhkan sedikit energi. Hal ini dikarenakan oleh buah-buahan yang mudah dicerna dan hanya sebentar berada di dalam lambung. Sementara itu, energi yang didapatkan cukup besar.
Energi ini penting bagi tubuh untuk mendetoksifikasi sampah-sampah hasil metalobisme sehingga tubuh bisa tetap sehat. Disamping itu, jika sistem imun meningkat maka dengan sendirinya tubuh menjadi tidak mudah terserang berbagai penyakit. Dan, energi ini juga dapat berfungsi untuk menurunkan berat badan.
Apabila mengkonsumsi buah-buahan dilakukan sebelum makan utama, perut akan terasa kenyang terlebih dahulu sehingga makan utama menjadi tidak terlalu banyak. Waktu yang tepatuntuk mengkonsumsi buah-buahan adalah dua puluh sampai tiga puluh menit sebelum menkonsumsi makanan utama. Kecuali kurma, pisang dan buah kering memerlukan waktu yang sedikit lebih lama.
Mengkonsumsi buah-buahan dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti kencing manis, asam urat, hipertensi, dan penyakit berbahaya lainya, mengkonsumsi buah-buahan juga dapat menghilangkan stres.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

kutipan master key..

Master keys Dunia Di luar kita mencerminan keadaan dan kondisi dari kesadaran yang berada di dunia dala diri. Dunia di daalam diri kita diatur oleh pikiran.* Pikiran bawah sadar takpe pernah tertidur. Didapati bahwa hanya dengan menyatakan hal-hal tertentu yang harus dicapai kepada pikiran sadar, akan muncul kekuatan untuk mewuudkan hasil yang diinginkan* Bila pleksus solar sedang aktif berkerja dan meradiasikan kehidupan, energy, dan vitalitas pada setiap bagian tubuh dan setiap orang yang ditemuinya, sensasinya menyenangkan. Tubuh dipenuhi dengan kesehatan dan siapapun yang ditemuiya akan mengalami sensasi yang menyenangkan.* Orang yang mengetahui dirinya memiliki peksus solar tidak merasa takut terhadap kritik atau apapun. Ia selalu sibuk meradiasikan keberanian, keyakinan, dan kekuatan* Bagian “aku” dari diri anda bukan tubuh fisik atau fikiran. Karena tubuh fisik dan fikiran hanya instrument lain yang digunakan ...
Baca selengkapnya

menulis untuk saya

Gambar
bagi saya menulis adalah sebuah seni yang memiliki kekuatan sebagaimana kisah yang menjadi lagenda. karena dengan menulis seseorang dapat menjadi apapun yang mereka inginkan. menulis adalah ekspresi dari rasa, pengetahuan dan intelektualitas dari sang penulis. dalam menulis mereka mengungkapkan bagiamana mereka melihat sesuatu,bahkan untuk beberapa orang mereka mendedikasikan hdup mereka untuk menulis, bahkan dalam berbagaim ilmu pegetahuan menulis adalah suatu kegiatan yang harus dilakukan sebagaimna gambaran atau bentuk dari hasil pemikiran yang dapat diwariskan untuk gnerasi selanjutnya. karena lembar sejarah dapat kita pahami dari bagaimna mereka menyajikan masalalu melaui dokumen dan arsip tua sebagai potret perjalanan setiap masanya. bakan ada beberapa orang besar yang mengatakan orang pintar yang tidak menulis itu mati. karena karya dan penemuan hanya dapat di wariskan melalui dokumen dan arsip yang bisa di lanjutkan oleh generasi sesudahnya bisa dilanjutkan dan disempurnak...
Baca selengkapnya

pola makan Rosulloh bag 1

Gambar
Asalamualikum, sahabatku Fillah. Saya pernah mendengar pada sebuah statsion televisi seorang DAI kondang mengatakan ketika kita jatuh miskin, tidak punya pekerjaan dan lainnya kita hanya kehilangan satu hal, akan tetapi ketika kita kehilangan kesehatan dari tubuh kita, maka kita kehilangan banyak hal. Maka kita dapat membayangkan dengan keadaan sakit kita akan kehilangan kesempatan, bahkan moment-moment yang diidamkan. Serupa dengan hilangnya nafsu makan bahkan saat kita mendapatkan hidangan yang nikmat. Bahkan acara pernikahan bisa batal jika anda jatuh sakit, acara wisuda anda bisa batal padahal perjuangan panjang untuk berjumpa akan hari itu. maka dari sebagian kecil contoh ini cukup memberikan kita gambaran begitu pentingnya kesehatan itu. Tapi sebelum lebih jauh lagi tentang kesehatan. Tahukah kita? Ada seorang hama Alloh SWT di planet bumi ini yang tidak pernah sakit semasa hidupnya. Beliau hanya menderita demam di saat hendak wafat. Siapakah hamba istimewa itu? Bel...
Baca selengkapnya